Medita Campus realiza palestra sobre Saúde Mental na Perspectiva do Budismo

A palestra sobre “Saúde Mental na Perspectiva do Budismo” será realizada para quem tiver interesse no tema nesta sexta-feira, 7 de novembro, às 19h30 no auditório Turmalina, no Centro Educacional da UFTM. O evento é promovido pelo Projeto Medita Campus da UFTM e Centro Budista Kadampa de Uberaba

A palestra para a comunidade interna e externa da UFTM pretende propor uma reflexão sobre o paradoxo entre o progresso material e a falta de felicidade correspondente, apresentando a visão budista como uma alternativa para resolver essa contradição. "Talvez seja a hora de percebermos, que ao contrário do que acreditamos e pensamos, felicidade e paz mental, não vem de conquistas exteriores. Ouvir e compreender o que Buda nos diz sobre a nossa mente, nos possibilita enxergar o mundo sob uma nova perspectiva que muda radicalmente nossas crenças e valores e por conseguinte, nossas ações no mundo", pontuou a palestrante, Gen Kelsang Mudita, diretora da Nova Tradição Kadampa no Brasil.

O evento começará com uma prática respiratória, uma conversa sobre a questão da felicidade no mundo moderno, estabelecendo o paradoxo entre progresso material e paz interior. Em seguida, serão tratados conceitos-chave como a natureza da mente e a origem da insatisfação, por meio de linguagem acessível e analogias. Por fim, a palestra oferecerá ferramentas práticas para aplicar esses insights no cotidiano, com foco em como cultivar contentamento e responder com mais clareza às situações da vida, práticas que promovem saúde mental.

A inscrição será feita no local e hora da palestra, com direito a certificado de participação.

Acesse a página do projeto de extensão:

https://meditauberaba.org/retiros-cursos/

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